Yo Mariana curates the best of Houston and provides her followers with unique recommendations of where to enjoy exciting culinary experiences, drink delicious cocktails, or explore art, theater, and all the fun things our wonderful city has to offer. She also shares her International travel adventures and her personal opinion on the products she loves.
So, with the holiday season upon us, today I’m bringing you the second part of the article I published in August with recommendations on how to treat migraine during these stressful times thanks to Med-IQ. If you suffer from migraine, this post will help you come up with a treatment plan which will be crucial for these upcoming months.
Read MoreWelcome to Yo Mariana! I share experiences through my photos and stories in my bilingual Houston lifestyle blog. Click here to learn more about what to do, eat and see in Houston, read fun reviews about products that I like, my personal stories and even some running tips.
Welcome!
Life, art, travel, food, and parenting come together in my bilingual story as a Mexico City mom living in Houston.
You can read my content in English or Spanish, your choice!
En Ciudad H Podcast encontrarán historias increíbles de más latinos viviendo en EU.
Nos sentamos con RosaLaura López, co-host de Chisme Corporativo, para hablar de cómo es ser mamá en Estados Unidos, emprender lejos de casa y llevar uno de los podcasts de negocios más escuchados en español desde otro país. RosaLaura comparte los retos, aprendizajes y estrategias que le han permitido equilibrar familia, liderazgo y creatividad mientras trabaja a larga distancia con su socia, Maca.
🎧 Dale play ahora y comparte este episodio con alguien que necesite inspiración real para emprender, crecer profesionalmente o maternar lejos de casa.
En este episodio de Ciudad H Podcast, platicamos con Ana de Saracho, experta en entornos digitales para niños, adolescentes y papás, sobre cómo las redes sociales están transformando la manera en que los jóvenes se relacionan, se enamoran… y también se lastiman.
¿Alguna vez se han preguntado cómo se maneja la vida emocional de alguien que vive lejos de su país? En este episodio de Ciudad H Podcast descubrimos una profesión que pocas veces escuchamos: una psicóloga y coach especializada en expatriación.
Hablamos de salud mental, migración, identidad y el valor de pedir ayuda, además de el poder de la terapia de grupo y cómo compartir experiencias con otros puede ayudarnos a sanar, sentirnos acompañados y darnos cuenta de que no estamos solos.
La gestación subrogada es un camino poco hablado, pero cada vez más presente entre las decisiones que muchas mujeres enfrentan al formar una familia. Ale Hamann, fundadora de la marca de moda Hera Concept, nos comparte su recorrido personal con una honestidad conmovedora.
Tuvimos la oportunidad de conversar con Yvonamor Palix, una figura clave en el mundo del arte con una historia fascinante que conecta París, Ciudad de México y Houston. Curadora de arte franco-mexicana, Yvonamor nos compartió cómo comenzó su carrera, qué la inspiró a abrir galerías en distintos países y cómo ha logrado representar a artistas internacionales y locales en escenarios de alto nivel.
Jeannette Kaplun es una de esas voces que marcan camino. Chilena viviendo en Miami, periodista premiada y creadora de la plataforma Hispana Global, Jeannette ha trabajado en medios como CNN, Today y Despierta América, y ha construido una carrera desde la autenticidad y el propósito.
Tener adolescentes nunca ha sido fácil, y cuando además hay diferencias culturales de por medio, el reto se multiplica. En esta conversación con Xóchitl Rodríguez, terapeuta y mentora de papás de adolescentes, hablamos de cómo conectar con nuestros hijos sin ser la mamá intensa, cómo abordar los temas de salud mental en casa y por qué a veces nos cuesta tanto entender su mundo digital.
Hoy platicamos con Anne de la Parra, una mujer que representa disciplina, autenticidad y pasión. Nacida en CDMX y formada como diseñadora de modas en Milán, descubrió su verdadera vocación en el mundo del fitness al mudarse a Houston. Hoy es atleta de alto rendimiento, mamá de cuatro hijos menores de cuatro años, emprendedora y fundadora de The Core Lab, una red de estudios de pilates con su propio método: The Core Method.
Ronny Quevedo es un artista ecuatoriano que ha convertido la migración, la memoria y la identidad en el corazón de su obra. Llegó a Nueva York en los 80, creció entre dos culturas y encontró en el arte una forma de contar su historia. Hoy, su trabajo ha llegado a museos como el Whitney y el Bronx Museum, y ahora está en el Menil Drawing Institute en Houston con su exposición “Cara a Cara”.
Hoy arrancamos nueva temporada con una entrevista a Fabiola Guajardo, actriz mexicana de cine y televisión. Desde Houston, Fabiola nos cuenta sobre su nueva serie La Jefa, su primer protagónico en Telemundo, y cómo ha sido abrirse camino en Estados Unidos.
Mayrena comparte su experiencia como latina en el mundo del entrenamiento atlético, su perspectiva sobre la salud física y mental de los jóvenes atletas, y cómo la cultura deportiva en Estados Unidos impacta a las familias, especialmente a las latinas. Exploramos temas como el equilibrio entre competencia y bienestar, la importancia de los días de descanso, y consejos prácticos para ayudar a nuestros hijos a navegar esta etapa de manera saludable.
En este episodio especial de Ciudad H, nos sentamos con el reconocido escritor Javier Moro, autor de éxitos como Pasión India y A Flor de Piel. Nacido en Madrid, de madre francesa y padre español, Javier nos comparte cómo sus raíces biculturales, su carrera en el cine y sus viajes por el mundo han influido en sus novelas, en las que aborda temas como la justicia social y la identidad de una forma cautivadora.
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It was so exciting to be on @houstonlifetv with Derrick Shore to talk about some amazing ways to celebrate Día de Muertos here in Houston. I felt so proud to share with him and their audience what this beautiful Mexican tradition is all about.
To commemorate Earth Day, today I share with all of you my favorite places in Houston to enjoy a beautiful day outdoors. Spring is the perfect time of year to go out and enjoy a day of outdoor fun, so from a Japanese garden to a modern urban park, Houston has it all, here are some of my favorite spots:
Houston offers from art galleries, museums, and itinerant art spaces, to public sculptures and murals that decorate its parks and streets. Today I share with all of you my favorite places in Houston where I can live those unforgettable experiences with my art-loving friends.
Today I share with all of you some of my favorite stores in Houston so you can spoil those shopaholic friends you love so much. In this guide, of course, you will also find suggestions of where to eat, because although your friends will probably prefer to skip lunch to continue shopping, eventually they will get hungry and you'll know exactly where to go to complete your shopping day with delicious meal.
Después de cinco años frente a los micrófonos de Ciudad H, hoy cerramos este capítulo desde un lugar de profunda gratitud. Esta es una decisión mutua, tomada con alegría y con la certeza de que este proyecto nos regaló mucho más de lo que alguna vez imaginamos. Ciudad H nos dejó conversaciones que nos transformaron, una comunidad que nos sostuvo y experiencias que marcaron nuestras vidas para siempre. En este último episodio hacemos una pausa para mirar atrás, revivir los momentos más inolvidables y celebrar todo lo que construimos juntas. No es solo un cierre, es un homenaje a cinco años de historias, aprendizajes y encuentros que siempre serán parte de nosotros.